Angelica’s Afval verhaal gaat verhuizen!

Dagen zat ik er over te dubben en uit eindelijk heb ik toch besloten om een eigen domein te nemen. Een echte .nl adres! Dat staat pas chique! De naam van mijn adres zal daarom niet meer angelicasafvalverhaal.wordpress.com meer heten maar heb een hele nieuwe naam bedacht zodat ik mij niet hoef te beperken met bloggen tot alleen op het afvallen. Hierdoor kan ik lekker bloggen over van alles en nog wat, en natuurlijk blijf ik nog bloggen over het afvallen.

Ik verwelkom jullie graag op mijn eigen site: Feel The Future.nl! Klik op de banner om naar de site te gaan!

Favoriete Work Out Muziek

Persoonlijk ben ik niet het typ om afgesloten van de wereld met oordopjes in mijn oor te zitten, niet in de sportschool en ook niet onderweg ergens naar toe. Mocht het wel gebeuren dan is dat echt bijzonder. Het liefst luister ik gewoon naar de radio bij ons in de sportschool en daar probeer ik mij toch ook te focussen op de muziek. Muziek werkt motiverend, geeft energie en zorgt ook voor een bapaald ritme). Ik vind het echt heerlijk om naar de muziek te luisteren, in te spannen op de muziek en soms droom ik door de muziek ook weg, wat ook weer lekker is soms. In deze blogpost zal ik de video’s plaatsen van de liedjes die toch écht tot mijn favoriete work out liedjes horen. Ondanks dat ik helemaal niet van dit soort muziek houd, ben ik het dankzij sporten meer gaan waarderen. Klik op ‘continue reading’ om mijn 10 favoriete work out liedjes te bekijken!

Nieuwe pagina op de site & een oproep!

Nieuwe pagina op de site: 

Het bericht ‘Mijn verhaal: Waarom ik ben gaan afvallen’ heeft nu ook een aparte pagina gekregen. Omdat ik van plan ben meer blogposts,  te gaan maken valt dit natuurlijk weg op een gegeven moment. Om vragen te voorkomen heb ik dus het hele verhaal op een aparte pagina gezet. Zo is het makkelijker voor iedereen! Deze pagina zal ik later misschien nog gaan uitbreiden, maar dat is toekomst praat! De pagina is te vinden in het menu hier boven, en als je geen zin hebt om naar boven te scrollen -> klik dan hier

Oproep:  Vragenrondje!

Het klinkt misschien raar dat ik jullie vraag om mij vragen te stellen, maar aan de andere kant leek het mij ook wel leuk om jullie vragen te beantwoorden. De laatste tijd heb ik veel vragen gehad, die ik mij niet meer 1,2,3, kan herinneren en dan zou het raar zijn als ik daar een blog post mee maak! Dus mochten jullie vragen hebben dan kunnen jullie die vragen via: Ask.fm , Twitter, via mijn Facebook pagina en hier onder in de comments. De vragen zal ik verzamelen en deze in een blogpost stoppen, en uit eindelijk hebben jullie dan een uitgebreider antwoord dan 140 tekentjes!

App van de Week ‘Moves’

Op mijn iPhone heb ik meerdere sport apps staan maar één van mijn favoriete apps is toch wel de app ‘Moves’. Deze app blijft bij mij dag en nacht aanstaan, ondanks dat het een klein beetje van je batterij kost is het een grappige app die alles wat je op een dag doet bijhoud. De app werkt in principe heel simpel. Heb je Moves gedownload en geopend, dan blijft hij in de achtergrond draaien. Je moet wel toestaan dat de app GPS aan zet (Anders werkt de app niet) en je eventueel berichten mag toezenden. Je krijgt namelijk aan het eind van iedere dag een bericht met hoeveel stappen je hebt gezet, gefietst of gerend hebt. De app blijft dus gedurende dag in de achtergrond draaien maar daar merk je principe niets van.

Een kleine mijlpaal voor mijn blog: 1,000 views!

Gister avond keek ik voor de grap bij de bezoekers aantallen en zag dat er totaal al meer dan 1,000 views waren! Ik zat eerst te twijfelen of ik er iets over zou schrijven omdat het voor ‘grote’ blogs natuurlijk niks is, maar voor een blog die net aan paar dagen bestaat vind ik het toch heel bijzonder! Bedankt iedereen voor het langs komen, het commenten en het volgen van mijn afval verhaal!

Favoriete Magazine – Women’s Health

Bijna iedere vrouw leest wel eens een magazine zoals De Linda, Cosmogirl, Vogue en ga zo maar door, maar op de een of andere manier hebben dat soort magazines mij nooit echt aangesproken. Het zit vol met reclame en nutteloze tips (die ik niet gebruik) en veel te dure mode voor een student van 21. Een tijdje geleden kwam ik op Tumblr achter de Women’s Health, door alleen een foto te zien zag ik dus al dat het een magazine was en haalde mijn neus gelijk op. Na een uurtje of twee werd ik toch nieuwsgierig en ging kijken op de site van Women’s Health wat het tijdschrift nu eigenlijk in hielt. Bats boem, ik was verliefd geworden op een tijdschrift. Ik móést dat tijdschrift gewoon hebben en het maakte mij niet uit hoé, en dat bleek in het begin best een probleem te zijn. Het is een Amerikaans blad en als je in z’n boerendorp woont zoals ik, dan kun je er op rekenen dat Amerikaanse tijdschriften moeilijk te krijgen zijn. Abonnementen kosten een fortuin omdat het uit Amerika moet komen, via de iPad zou het wel mogelijk zijn maar moest je ook weer een abonnement afsluiten. Voor een digitaal PDF bestand, pfuh daar betaal ik niet voor! (Jammer genoeg kon ik de downloads ook niet vinden) en toen besloot ik contact op te nemen met mijn lokale boekenzaak.

Angelica, hoeveel woog & weeg je?

Bron: Tumblr.com

Dit is een vraag die ik het meest krijg en om eerlijk te zijn ga ik er op mijn blog nog geen antwoord opgeven. Op het moment voel ik mij nog niet op mijn gemak om aan iedereen te vertellen hoeveel ik heb gewogen en hoeveel ik nu weeg. In mijn blogpost ‘Mijn verhaal: Waarom ik ben begonnen met afvallen‘ heb ik wel aangegeven dat ik tussen de 130 en 140 kilo woog. Já dat zijn grote getallen, maar het precieze getal wil ik gewoon nog niet opnoemen omdat ik dan iedere keer rekensommetjes van iedereen krijg. En stel ik zit er 100 gram naast dan moet ik weer aan horen dat ik er te veel vanaf eraf heb gerekend,  en dat ik niet kan rekenen. True, ik kan niet rekenen, maar daarvoor zijn calculators uitgevonden. Het is niet dat mijn gewicht een FBI geheim is, absoluut niet, maar ik vind wel dat ik zelf hoor te bepalen wanneer ik mijn gewicht op mijn blog zet.  Je kunt op met je ogen gaan rollen en op je kop gaan staan, maar vertellen doe ik het nog niet. Een klein groepje mensen die ik goed ken, en die mij zekerste weten niet belachelijk zullen maken om mijn gewicht, weten het. Nu bedoel ik niet dat jullie dat automatisch zouden doen maar het voelt gewoon op het moment niet goed om het de hele wereld te vertellen.

Bron: Moveweight.blogspot.com

Naast het gewicht dat ik kwijt ben geraakt en nog steeds moet kwijt raken is het niet alleen het nummertje op de schaal die belangrijk is. Naast dat je gewicht verliest volgens de schaal begin je ook te merken dat je kleren losser gaan zitten. Ik ben ondertussen van broek maat 54 naar maat 44,42 gegaan en bij shirts van XXL naar een M/L. (Hangt er vanaf in welke kleding zaak je kleren koopt en hoe het valt.) Je houding wordt ook anders en je positiever gaat denken. Vooral dat positiever denken is ook iets wat ik nu absoluut niet wil beschadigen, zover ik weet ben ik niet altijd even positief over mijzelf en nu ben ik positief begin te worden over mijzelf omdat ik iets goeds doe voor mijzelf wil ik dat niet beschadigen. Klinkt raar allemaal, maar wat ik probeer te zeggen is: Ik heb geen zin om dat positieve gevoel kwijt te raken door mijn gewicht hier te plaatsen en vervolgens reacties te krijgen met: Oh je bent nog steeds te zwaar, of je bent nog steeds te dik etc etc. Daar heb ik gewoon geen trek in en het voelt ook nog niet goed. When the time is right, zijn jullie de eerste die het weten!

Wat zijn jullie non-scale ontwikkelingen/doelen?

Mijn verhaal: Waarom ik ben begonnen met afvallen.

(De enige fatsoenlijke foto van toen ik klein was)

Sinds groep 6/7 van de basisschool ben ik een klein beetje gaan uitzetten en was ik dus al wat breder dan andere kinderen uit mijn klas. Dat was ook een van de redenen denk ik dat ik door de meeste uit mijn klas toen werd gepest. En al lezen ze dit: Kan mij niet schelen, ze hebben mij gepest klaar!  Pesten is in mijn ogen nooit goed gekeurd, pesten is in mijn ogen een vorm van onzekerheid van die persoon zelf die daar zelf niet mee kan om gaan.  In ieder geval was ik dus wat zwaarder dan de rest, toen had ik er gelukkig niet zo heel veel last van en bleef ik een blije Angelica.

(Op de middelbare school)

Totdat ik naar de middelbare school moest, in de tweede veranderde ik van ‘stijl’ en was ik de ‘vieze dikke gothic’ en laat ik je de rest van de ziektes maar even besparen.  In de derde/vierde van het VMBO zat ik al op maat 44 maar ik voelde mij daar toen nog comfortabel bij en vond het niet nodig om te gaan sporten.

(Op het MBO)

Nadat ik mijn middelbare school diploma had behaald ging ik naar het MBO. Natuurlijk was ik daar ook weer bang om gepest te worden, maar in tegendeel, ik werd voor het eerst geaccepteerd. Ze maakte geen rare opmerkingen over mijn gewicht of hoe ik deed. Dat was super fijn. In de tweede en derde van het MBO kwam ik ontzettend hard aan: Even in het tussen uur naar de AH om frikandel broodjes te eten, na school kon ik makkelijk een zak chips weg eten, dan het avond eten en dan ‘s avonds weer wat lekkers. Zo vliegt het er natuurlijk wel hard aan, maar ik had dat niet eens zo heel erg door. Vervolgens kwam het moment dat ik met mijn vriend ging samenwonen en de meesten zeiden gelijk ‘Ja als je samen gaat wonen dan kom je nog meer aan door het makkelijke eten’  In eerste instantie wou ik dat niet geloven maar we gingen steeds meer makkelijk eten. Maaltijd pakketten van de Knorr, snackbar hier en daar, zelf ongezonde dingen maken, lekkers in huis of terwijl één groot junkfood paradijs. Oké af en toe at ik wel een komkommer tussen door (lol)